Řazení produktů
10 položek celkem
Značky
Velikost
Položek k zobrazení: 10
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
10 položek celkem
Sportovní výživa je klíčová pro výkonnost a regeneraci sportovců. Strava by měla obsahovat dostatek sacharidů pro energii, bílkovin pro budování svalů a zdravých tuků. Správná hydratace před, během a po výkonu je nezbytná. Doplňky stravy jako proteiny, kreatin nebo kofein mohou výkon podpořit, ale nenahrazují vyváženou stravu. Načasování příjmu potravin a nápojů kolem tréninku či závodu zvyšuje využití živin. Individualizovaný výživový plán odpovídající druhu sportu, fázi přípravy a dalším faktorům je ideální.
.png)