Bench klouzavé disky

Bench klouzavé disky

Tréninkové klouzavé disky jsou nepostradatelnou součásti vybavení každého milovníka posilování s vlastní váhou těla. Jedná se o univerzální podložky na chodidla, kolena a ruce, které vám umožní provádět různé posilovací cviky na svaly dolních a horních končetin, a také vám pomůžou posílit střed těla. Stačí na podlaze nebo v tělocvičně zaujmout konkrétní polohu cviku a poté umístit klouzavé disky tak, aby vám během cvičení nevyklouzávaly pryč. V závislosti na prováděném tréninku může být velmi obtížné setrvat na klouzavých discích, což vyžaduje, aby uživatel správně vyvážil tělo a zapojil tak více svaly odpovědné za stabilizaci postavy.

Skvěle se hodí pro cviky, jako jsou kliky, polo dřepy, protahování nohou do stran či výpady. Během tréninku s těmito podložkami zapojíte do práce svaly v mnohem větší míře, než během stejného tréninku bez disků. Právě proto se klouzavé disky skvěle hodí ke koordinačním, stabilizačním a rovnovážným tréninkům. Velkou výhodou klouzavých disků je jejich velikost - jsou lehké a nezaberou tolik místa jako jiné fitness pomůcky!

Specifikace:

• Materiál: ABS plast - nízké tření
• Pěnová měkká vrstva
• Vhodné pro různé typy podlahy
• Průměr: 18 cm
• Tloušťka: 8 mm
• Balení obsahuje: 2 kusy
• Značka: Bench